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Come evitare di prendere freddo facendo running: tutti i consigli Gennaio 24, 2022

Fare running con le temperature basse non è facile neanche per i più esperti e il rischio di ammalarsi è dietro l’angolo. Come evitare di prendere freddo e proseguire le sessioni di allenamento regolarmente? Ecco tutti i consigli per proteggersi dal freddo facendo running. Scegliere scarpe running adeguate Bisogna scegliere delle scarpe da running uomo […]

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